Возрождение природного голоса

июнь 12-16, 2024, аскат

ЙОГА. ВОЗРОЖДЕНИЕ ПРИРОДНОГО ГОЛОСА

Подробнее

Купить билет

КАЖДЫЙ, КТО РАБОТАЕТ НАД СВОИМ ГОЛОСОМ И ТЕЛОМ:

уверенно движется по карьерной лестнице

достигает максимально быстро и эффективно поставленных целей и задач

развивается как материально так и морально

повышается уверенность в себе, повышается авторитет в обществе

создает счастливые отношения

это тот, кого слушают и слышат окружающие

Адрес
Улица Озёрная, 17
с. Аскат, Чемальский район, Республика Алтай

Стоимость интенсива:
6000 РУБ.

Голос отражает характер человека, его эмоциональное состояние

Если начать практику раскрытия голоса при помощи йоги, можно не только избавиться от физических зажимов, значительно усилить свою энергию в теле и ясности в уме - это гарантированное состояние после каждого занятие курса.

Кроме того такие динамические тренировки способствуют очень быстрому прогрессу в практике йоги и постановке голоса.

Голосовые упражнения помогают лучше узнать своё тело и его возможности, дают больше концентрации ума, способствуют развитию осознанности, дают общее расслабление речевого и голосового потока. Кроме того, это помогает устранению ранее невысказанных фраз, реакций, превратившихся в психофизические блоки. На более глубоких уровнях происходит освобождение от деструктивных подсознательных программ, ограничивающих счастливый и лёгкий полёт по жизни.

И это вовсе не чудо.
Это настоящая работа над собой.

Сложная, но невероятно приятная!

ВЕДУЩИЕ ПРАКТИК

Виктория Сухорукова
Тренер по технике речи
Ирина Бойко
Преподаватель по йоге и йоге-терапии,
тета-практик.

РАСПИСАНИЕ

Среда
12 июня

Погружение в тур
Игра "Мафия"

Четверг
13 июня

7:30 (75 мин) – Йога.
Практика «Пробуждение».
- Классическая дыхательная гимнастика, суставная гимнастика для шейно-грудного отдела. Пранаяма Уджайи (дыхательная техника)

11:00 (60 мин) - Техника речи.
Речевой аппарат. Артикуляция.
- Тренировка артикуляционного аппарата
- Работа со звуками и звукосочетаниями
- Артикуляция и речь
- Техника Самопрезентации

19:00 (60 мин) - Техника речи. Практика.
- Работа с речевым аппаратом, закрепление утреннего занятия
- Самопрезентация

21:00 (60 мин) – Вечерняя практика йоги.
Медитация по методике Тета Хилинг «Энергия земли».

Пятница
14 июня

7:30 (75 мин) – Йога. Практика «Пробуждение».
- Дыхательная гимнастика по Стрельниковой, вибрационная дыхательная гимнастика, асаны на раскрытие грудной клетки

11:00 (60 мин) - Техника речи. Дыхание.
- Физиологическое и речевое дыхание, типы дыхания
- Работа над постановкой речевого дыхания
- Способы тренировки дыхания

19:00 (60 мин) - Техника речи. Голосовая деятельность.
- Характеристика речевого голоса
- Свойства речевого голоса
- Регистры голоса

21:00 (75 мин) – Йога. Медитация «Раскрытие горлового центра 5 чакры «Вишуддха»

Суббота
15 июня

7:30 (75 мин) – Йога. Практика «Пробуждение»
- Дыхание Капалабхати, вытяжение назад, восстанавливающие асаны

11:00 (60 мин) - Техника речи. Постановка голоса.
- Дыхание и голос
- Гигиена голоса

19:00 (60 мин) - Техника речи. Выразительность устной речи.
- Что такое интонация и ее типы
- Средства выразительности устной речи

21:00 (75 мин) – вечерняя практика йоги, Медитация через Тета состояние «Возрождение»

Воскресенье
16 июня

8:00 (60 мин) – Йога.
Практика «Око возрождения».
- Выезд до 12.00

СТОИМОСТЬ ИНТЕНСИВА

ДО 31.03.2024: 6000 РУБ.
С 01.04.2024: 8400 РУБ.

Проживание (сутки):
Домик 2х - местный, с удобствами (туалет, душ) – 5 000 руб.
Дом VIP 3х - местный – 7 000 руб.
Домик 2х - местный, без удобств – 2 000 руб.
Домик 3х - местный, без удобств – 3 000 руб.

ТРАНСФЕР ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО

Купить билет

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Улица Озёрная, 17
с. Аскат, Чемальский район, Республика Алтай

SUSHA TRAVEL

КУПИТЬ БИЛЕТ

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТЬСЯ С ВАМИ

+7 913 794 04 04